春天是外出踏青、呼吸清新空气的好时节。回南天过后,这两天清远迎来了久违的晴好天气,许多市民热情高涨,抢着跟大自然来个亲密接触。春暖花开,百草萌芽,这样一幅令人赏心悦目的好景致,却愁坏了那些对花粉过敏的人。
专家表示,春季过敏是个令人头痛的问题,如荨麻疹、面部皮炎、过敏性鼻炎等,一不小心就会中招。百花争艳确实很美,可是过敏体质的市民可不要“拈花惹草”,一旦出现过敏现象,严重时可危及生命。
引起荨麻疹,都是花粉惹的祸
据了解,在清远各大医院皮肤科,近日都接收了一些过敏体质的患者,其中主要是由花粉过敏引起的一些荨麻疹、面部皮炎等。有些患者本来恢复得差不多了,可是一经过公园,因为花粉刺激症状又加重了。在一些基层医院也是如此,相较其他季节,医院接诊的荨麻疹、过敏性鼻炎及过敏性哮喘患者有所增加。
春季是过敏性疾病的高发季节。春天忽冷忽热、乍暖还寒的多变气候导致皮脂腺和汗腺难以平衡,易使皮肤脆弱敏感;再者,春季人体的新陈代谢能力逐渐旺盛,皮脂腺分泌增多,使皮肤容易变得敏感,给过敏原提供可趁之机,对致敏原的反应比其他季节更为“剧烈”。
春季过敏主要包括哪些?据了解,常见的过敏性疾病有两大类,一类是肺系疾病,诸如过敏性鼻炎、哮喘等,表现为打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷、气喘等。另外一种是皮肤类的,诸如过敏性皮炎、湿疹、日光性皮炎、虫咬性皮炎等,通常表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑,往往伴随着丘疹的出现。其他的过敏性疾病还有过敏性紫癜、过敏性结膜炎等。
这些过敏的共同特点是由过敏原引起的,特禀体质的人尤其需要注意。所谓特禀体质就是我们日常生活中所说的过敏性体质,一般为这种体质的人就比较容易出现过敏症。另外,肺脾两虚的人也比较容易发病。
筛查过敏原有三类方法
目前筛查过敏原的常用办法有三种:点刺试验、斑贴试验、抽血检查。点刺试验有点像打青霉素时进行的皮试,一般是先将点刺皮试液滴在患者前臂,然后用刀片轻刺入皮肤即可,过敏原试剂与皮肤内的细胞接触后,出现风团和红晕即为过敏,适合对尘螨、霉菌、植物等过敏的人群。
斑贴试验是将可疑致敏物质敷贴于患者皮肤上,根据皮肤对接触物的反应判断是否对某种物质过敏。对某些化学物品过敏,比如对化妆品过敏的人群可以选择。
相比之下,抽血检查更精准,对食物和植物类过敏的人群可以选择这种方法。
专家提醒,目前不少人认为过敏原筛查没有必要,因为有的过敏原虽然查出来了,但是无法避免,这种想法是错误的。比如,对牛奶米饭等食物过敏,就意味着什么都不能吃了。对尘螨过敏,可空气中到处都是尘螨。但事实上,过敏原筛查有重要的意义。尤其是有严重过敏史的患者,如果能尽可能查明过敏原,对预防严重的过敏反应有重要的指导意义。另外,有单一过敏史的人群,如果能查明过敏原,通过科学的脱敏治疗,就可以远离过敏性疾病的困扰。
易敏体质应尽量远离花草
如何预防和缓解春季过敏?皮肤专家表示,应对春季过敏,万不可抱有“百花丛中过,不沾一粒粉”的懈怠想法。易敏体质或是曾有过敏史的人要尽量远离花花草草,少去风大处或是有花草的公园;关好家中门窗,勤打扫,防止室内致敏原过多;外出时要做好皮肤防护工作,例如出门可以戴上口罩,尽量减少皮肤与外界的接触面。
“平日在家要多开窗,多晒被子,这样可以杀死虫螨等过敏原。在食物选择上,要尽量避开易致敏的高蛋白食物,多吃蔬菜,食物一定要煮熟,忌吃生食。另外,春季是人体升发的阶段,是由静到动的过渡期,不要一下子就做让人大汗淋漓的剧烈运动,可选择散步、打太极等节奏较慢的运动方式。当然,最主要的还是要保持良好、平和的心态。”专家建议。
那么,一旦发现了皮肤过敏症状,市民在家中有没有什么小技巧可以减轻症状呢?专家表示,若皮肤表面已经开始有过敏症状,首先要停掉全部的护肤品和化妆品,包括洁面产品;洗发时也需躺洗,避免洗发水等化学产品对皮肤产生刺激。女性朋友们在这一点上尤其需要注意,有些女性觉得脸上出现红肿影响美观,就会多搽化妆品来修饰,实则这样做只会让过敏症状加重。另外,在过敏期间尽量减少洗脸次数,洗脸时最好不要用热水,以冷水为佳。如果脸部发烫,可以在家适当地进行冷敷,也可到医院接受冷喷。若是过敏情况较为严重,以上方法都不能让皮肤有所舒缓,则需要到医院就医。
此外,患者务必要避免治病心切而盲目选择抗过敏药物,虽然抗过敏药物是治疗该病的常用药,但长期使用会出现心肌损害。易过敏的患者也可到医院做过敏原测试,有针对性地加以防治。为了更好地治疗及预防皮肤过敏,请广大市民一定要及时进行科学的防护及诊疗。