人到了一定年纪就会开始注重养生，但一体检却被告知血糖超标或者患上糖尿病。　　

       其实，当血糖偏高时，身体会发出预警。

　　腿脚部位就是人体的“血糖仪”

　　①

　　伤口不易愈合

　　高血糖会破坏机体原本“舒适”的大环境，甚至引发血管病变和代谢异常，使伤口得不到充足的营养和自我修复能力，因而变得难以愈合。

　　另外，老年糖尿病患者的免疫力本来就差，处理不当可能引发足部细菌反复感染，最终导致伤口长期无法愈合。

　　②

　　出现“糖斑”

　　“糖斑”多见于男性糖尿病患者，主要表现为小腿前侧的一些不规则的褐色斑，不痛不痒。

　　主要是由于持续高血糖使得皮肤血流量不足、营养不良。

　　一旦有外伤刺激小腿前侧，就会出现皮肤红斑、水疱、糜烂等症状。

　　③

　　腿脚麻木

　　长期高血糖会对血管内壁产生不良刺激，阻碍正常的血液循环，引起腿脚麻木。

　　有些糖尿病患者随着病情的加重，还会出现周围神经病变，且随着时间的推移，症状也会越来越重。

　　④

　　皮肤瘙痒

　　血糖过高会损害周围神经末梢，从而出现一系列不适症状，如皮肤瘙痒等。

　　糖尿病患者的瘙痒主要发生在手脚等部位，感觉像蚂蚁在皮肤上面爬一样，到了夜间往往会更加明显。

　　皮肤瘙痒不仅影响日常生活和工作，还会降低睡眠质量。

　　⑤

　　皮肤皲裂

　　慢性病预防重于治疗，糖尿病等慢性病起病隐匿，症状不明显，发现时往往已是中晚期。

　　最好的办法是定期检测血糖，早发现早治疗早管理。若有频繁出现以上症状者，应及时到医院就诊。

来源：“人民日报”微信公众号（部分图片有删减）